Reaproveitando Alimentos

Arroz de Forno Simples
Sex, 12 de Fevereiro de 2010
Tempo: 40 a 45 minutos.Ingredientes:- 2 xícaras (chá) de arroz- 5 colheres (sopa) de óleo- 1 cebola pequena picada- sal a gosto- 63g de azeitona... Leia mais...

Arroz de Marisco
Ter, 02 de Março de 2010
Ingredientes: 1 embalagem de 800g de marisco (sapateira, mexilhão, camarão, miolo de camarão, delícias) mais uns camarões inteiros 1 cebola 2... Leia mais...

Arroz Carreteiro
Sex, 26 de Fevereiro de 2010
Ingredientes:- 2 xícaras de arroz- 4 xícaras de charque picadinho (ponha de molho por 1 dia)- 2 colheres, das de sopa, cheia de gordura- 1 cebola-... Leia mais...

Arroz de forno
Seg, 03 de Janeiro de 2011
Ingredientes (para 2)200 gr. bomba de arroz3 dentes de alho1 batata pequena½ pimentão verde½ pimenta vermelha100 gr. cogumelosum punhado de grão... Leia mais...

Lanche básico que substitui o almoço ou jantar
Seg, 21 de Março de 2011
Recheio: 1 xícara de ricota amassada; 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado, 3  fatias  de  peito  de ... Leia mais...

Lanche que ajuda a emagrecer
Qua, 23 de Março de 2011
  Recheio:   2  colheres  de  sopa  de  carne  acém  moída,  3  colheres... Leia mais...

Sanduíche Fantástico
Sex, 19 de Fevereiro de 2010
Ingredientes • 150 g de camarão médio • 150 g de peito de frango cozido e desfiado • 1 xícara (chá) de broto de feijão refogado ... Leia mais...

Sanduíche colorido
Sáb, 27 de Fevereiro de 2010
Ingredientes: • 1 beterraba grande • 2 maçãs • 2 cenouras médias • 2 pães de fôrma sem casca • 2 xícaras (chá) de maionese ... Leia mais...

Salada de Feijão mixta com abacate, camarão e tomate
Sex, 11 de Junho de 2010
Hoje eu quero compartilhar com vocês outra salada delicioso que eu fiz para o almoço esta semana. Era fresco, rápido e delicioso! Para uma versão... Leia mais...

Massas e saladas de grão de bico
Sáb, 29 de Maio de 2010
   Ingredientes1 / 2 lb cozido cotovelos1 lata (15 oz) de grão de bicoUma uva tomates pin1 pepino picadoBasil ao seu gostoqueijo... Leia mais...

Black Quinoa salada com legumes grelhados
Ter, 11 de Maio de 2010
Rendimento: 8 porções como um prato lateral, com uso de vegetais orgânicos, sempre que possívelIngredientes Salada:* 1 abobrinha grande* 1... Leia mais...

Salada de batata ao creme
Ter, 06 de Abril de 2010
1/3 de xícara de iogurte desnatado * 1/3 de xícara de maionese 1/4 de colher de chá de cebola picada ou ralada ** 1 ramo de salsa bem picado 1/4... Leia mais...

Salmão com creme de maracujá e alcaparras
Sex, 04 de Junho de 2010
 1K de filé de salmão 1 vidro de alcaparras 50g 1 xícara de suco de maracujá concentrado 1 xícara de creme de leite 2 colheres de azeite de... Leia mais...

Pintado na Telha
Qui, 12 de Fevereiro de 2009
 Ingredientes: 01 ½ kg peixe Pintado/Suruby 03 Pimentões verdes 06 Tomates vermelhos 100 g Azeitonas pretas 01 Maço de Salsinha Fresca 01 Maço... Leia mais...

Filé de peixe espada ao coentro
Ter, 20 de Abril de 2010
INGREDIENTES uma fatia de filé de espadarte g 500-20 fatias de bacon - 4 cogumelos médio - Salada mista - 2 tomates - baga misto (pimenta de... Leia mais...

Salmão cozido com lentilhas
Ter, 23 de Fevereiro de 2010
INGREDIENTES4 porções500g de filé de salmão200g de lentilhas1 cenoura1 cebola louro1 costela de aipoazeite extra-virgem1 raminho de anetosal e... Leia mais...